فوائد الحلبة لزيادة الوزن

فوائد الحلبة لزيادة الوزن

فوائد الحلبة لزيادة الوزن

الحلبة تفتح الشهية وتقوي الجسم

ظهر حديثاً من تحليل الحلبة أنها غنية بالمواد البروتينية والفوسفور وهي تماثل في ذلك زيت كبد

الحوت، إذ تحوي كل مائة جرام منها 2891 جراماً من المواد البروتينية، 736 جراماً من الموادالدسمة و4072 جراماً من المواد النشوية.

فوائد الحلبة:

تحتوي الحلبة على الفوسفور ومادتي الكولين والتريكونيلين، وهما يقاربان في تركيبهما حمضالنيكوتينيك، وهو أحد أنواع فيتامين (ب)، وتحتوي بذورها على مادة صمغية وزيوت ثابتة وزيت طياريشبه زيت اليانسون.

والحلبة يمكن أن تؤكل مطبوخة للسمنة والتغذية، ويشرب مغليها فهو مفيد في بعض الاضطراباتالمعدية والصدرية، وتعطى للفتيات النحفاء في وقت البلوغ، إذ أنها تعمل على حفز الهرمونات فىأجسامهن، كما أنها يستخرج منها دواء لزيادة الوزن والشهية.

كيفية تناولها:

إذا أخذ منقوعها قبل تناول الطعام بنسبة 30 جراماً في لتر ماء، فهو يعمل

على تقوية المعدة ويسهل الهضم ويحسنه.

فوائد زيت الحلبة:

وتشير الدراسات إلى أن زيت الحلبة يدر حليب المرضع ويفتح الشهية للطعام، ولهذا فهو يعطى للمرضع التي تعاني من قلة إدرار الحليب، ولمن تعاني من ضعف الشهية أو النحافة.

وصفات ازيادة الوزن بالحلبة

الوصفة الأولى هى تناول 4 ملاعق من الحلبة على مدار اليوم مع تمريرها إلى المعدة بمساعدة المياه والعصائر حتى لا تشعر بمرارتها.

الوصفة الثانية تعتمد على الحلبة أيضا ولكن بعد غليها لمدة دقيقة واحدة وتصفيتها وشربها 3 مرات على مدار اليوم.

الوصفة الثالثة تعتمد على طحن بذور الحلبة وإضافة زيت الزيتون إليها وتناول ملعقة كبيرة من الخليط 4 مرات يوميا.

الوصفة الرابعة يتم فيها مزج العسل الأسود مع مشروب الحلبة الساخن وتناول 3 أكواب على مدار اليوم.

الوصفة الخامسة خارجية وهى عبارة عن دهان من زيت الحلبة وزيت الخروع على الأماكن المرغوب فى تسمينها.